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正念生活,一种当下自我成长的简洁生活方式——公益主题沙龙
目录:活动中心   发表时间:2014-12-9
文章出处:心阳光心理咨询中心   作者:心阳光特邀讲师华生

 

 

为何我们总是生活在困惑、厌烦、恐惧、强迫焦虑……的世界中?我们的意识世界是怎样从最底层开始建构我们认为的世界?这些问题心理学家、哲学家、社会学家目前可以告诉你非常多的答案,但似乎依然难于满足我们。马斯洛说,人生来就潜在的知道“我是有价值的”,然后终其一生都在自我实现,即使这样,更多的人陷入迷茫,人生,似乎永远看不透。

既然这样,难道无计可施?不是的,其实,从古到今,我们遇到的问题,古人也遇到过,地球上的人类重复着遇到我们一直遇到的问题,并且已经有很好的解决的办法。随着时代发展,科学占据了人们意识的统治地位,让人过度的依赖外在的科技、知识,而越来越忽视对心灵意识的关注。当然,这里没有否定知识的价值。一位老精神分析师说过,你拥有什么知识不重要,最重要的是你清楚与知识是什么关系。我很认同这个观点。其潜在的一个意思是,你真的知道你自己吗?你如何知道你自己与世界是一种什么样的关系?你这种知道是客观的吗,如何证明?今天的沙龙华生老师将分享一个他正在进行体验的,有着古老历史渊源的理念和训练方式——正念生活,一种当下自我成长的简洁生活方式,欢迎参与沙龙分享。

 

【时间】:20141212周五晚上19:30-21:30 

【地点】:广州市天河区珠江新城花城大道7号南天广场聚龙阁2005

【人数】:不限

【费用】:免费

【报名】:02038295867 18138773807 黄老师 报名:姓名+电话+正念 18138773807

导师介绍:

华老师

咨询范围:情绪困扰与障碍(强迫抑郁焦虑恐惧、无聊、愤怒、悲哀等)、亲子关系、家庭问题、个人心灵成长、儿童青少年行为问题咨询、婚恋情感、心理压力、生活厌倦、家庭心理顾问

华生,原名华兴伟,是广州资深心理咨询师、情绪管理专家、感觉统合督导师、生命教育倡导者。1999年华南师范大学心理系本科毕业。毕业至今一直从事心理咨询与辅导工作,在重点中学担任心理教师五年、在多家知名心理咨询机构任职。是广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员,佛山市心理辅导协会会员,珠海市心理学会会员,曾在《广州日报》、《佛山日报》、《中学生报》、《心理辅导》等多家报纸杂志发表文章。华生学术上包容并蓄,视野开阔,多年来学习、实修东方传统文化与佛法,学习西方哲学、心理学。对生命、意识、精神研究有浓厚的兴趣。 

经 历:曾被广州荔湾区教育局教育发展研究中心邀请,为该区资源教师、心理骨干教师培训,被佛山妇联、佛山职业技术学院、长兴广州电子材料有限公司、广州萝岗妇幼保健所等邀请作心理、感觉统合相关讲座。

 任 职:广东中华家庭文化研究中心资深研究员,广州父母学堂咨询中心主任、广州心灯心理咨询中心主任心理咨询师、广州力凡心理咨询中心心理咨询师 

咨询方向: 情绪困扰与障碍(强迫、抑郁、焦虑恐惧、无聊、愤怒、悲哀等)、亲子关系、家庭问题、个人心灵成长、儿童青少年行为问题咨询、婚恋情感、心理压力、生活厌倦、家庭心理顾问 擅长技术:认知行为疗法、正念内观疗法、沙盘游戏心理咨询技术、感觉统合培训、督导、评估与训练等 咨询特点:温暖、智慧、尊重与平等,充满人文情怀。

 咨询名言:面对、静心、内观、觉察 

主打课程、讲座与小组:感觉统合训导师培训课程(三天)、儿童行为养成家长工作坊 (二天) 家长心灵成长一对一课程(12次课)、生命教育系列课程、从生活跃升到生命工作坊(一天)、常见儿童问题原因与对策、儿童心理弹性培养与心理抗挫折能力家长讲座、情绪理解与人际沟通系列讲座、沙盘游戏成长小组、正念情绪减压心灵成长课程。

广州资深心理咨询师

广东省心理学会心理咨询与治疗专业委员会委员

广东中华家庭文化研究中心资深研究员

广州父母学堂咨询中心主任

感觉统合督导师

 


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