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广州心理咨询师答知乎:我为什么无法掩饰对我婆婆的讨厌之情?
目录:咨询师手记   发表时间:2015-5-20
文章出处:广州心阳光心理咨询中心   作者:心阳光心理咨询师张海宇
 
我为什么无法掩饰对我婆婆的讨厌之情?——张海宇
有必要补充下:
1,我婆婆很好,做得很好,有人进来看极品婆婆,会让你们失望。
2, 生活就是鸡毛蒜皮,没有好和坏,没有好人和坏人。但情感和情绪是一直存在的,否定和抱怨,接纳和认同。
3, 我的关注点是,婆媳关系是老调重谈,除了做得好(婆婆&媳妇双方都可以),但是从心理上最终是没办法亲密或亲近?
4, 当我在叙述问题的时候,当然是我的问题,我婆婆自有她的问题,但能真正影响到自己的,永远是自己的问题。
原谅我匿名了,这样能让我放心大胆地问。最初,我对婆婆也谈不上讨厌,只是没感情而已。刚结婚那阵,和她的接触也就是过年过节,客客气气处几天就过去了,当亲戚走走。 怀孕最后一个月及月子期间,她和我妈都过来和我们一起住,照顾我和宝宝。(现在想想,真是没必要!)当时没想太多,我的关注点都在生产和育儿上。 做完月子跟我妈去了她家,在那里,我妈爆发了,哭诉了她的委屈,例如我婆婆说她洗衣服放太多洗衣液和柔顺剂,但关键不是我婆婆说啥,而是我的态度,我没站在她那边!回想起来,貌似我是没经大脑思考就传了话。此类种种,都是我当时没注意,一提起才意识到确实有问题。 之所以写这段,是因为从这之后我就无法保持中立了。 回来上班后,婆婆和我妈轮流过来带宝宝。最近是我婆婆过来。 我不喜欢她,而且无法掩饰,也不想掩饰。她是超理性的人,从月子开始,每天问我要吃什么,我说什么她买什么。宝宝开始吃辅食到现在两岁,几乎每顿问我,宝宝吃什么。因为怕遭我的反对,就这样极端,我是很佩服的!每次听到她问吃什么我就想骂人! 我只在宝宝的养育问题上会驳斥她,其他时候我们几乎不交流(交流是双方的,我也没感到被需要),在家里像陌生人,很难受,但对她毫无感情。而她似乎一点不介意,不给予,也不需要我的感情,只是尽义务,照顾我们饮食,料理家务,that’s all. 再看我老公在当中的作用。我觉得有说哭有笑,有打有闹,有对有错是正常的家庭关系。但我老公发现我对婆婆有敌意,他本能地袒护他妈妈,有一次我和他妈就一个问题争论起来,他桌子底下用脚碰我,提醒我不要争了。他觉得我应该让着老人。 自从这次之后,我跟他爆发了,然后婆媳关系夫妻关系一直别扭着。。。 难道就这样了吗? 难道就等着宝宝开始上幼儿园,不需要老人住一起就会好吗?
 
非常欣赏你能直接说出内心的真实想法,这是很需要勇气的。在你的表述中能看到你与婆婆的关系经历了一些阶段,从没什么感情到不喜欢到无法掩饰的讨厌,无法控制的情绪似乎是你目前比较苦恼的。
与家婆的纠结是众多媳妇的痛,从集体潜意识的角度看,从我们小的时候就从周边及长辈那里学习到这样的信念“婆媳关系是很难相处的”,我们无意识的受着这样信念的影响,并且以为是真的。当我们成为媳妇的那一刻,我们不由自主的就把自己放在一个难处的位置上,在我们内心似乎从未真正相信我们可以和家婆处理好关系。
你内心对婆婆不满是时间正好是产后,也有可能是由于生理上性激素及所扮演社会角色的改变等原因,孕妇产后的心理会发生一些改变,有时也会出现情绪波动起伏大的情况。你可注意自己心理的变化,多听柔和的音乐,多看轻松愉快的书籍或者外出散步看看美好的事物。
看起来家婆对你在生活上挺照顾的,但并没有按照你喜欢的方式来进行,你似乎更渴望要的是亲人的关爱而不只是行为上的照顾。
你可以去看《新家庭如何塑造人》这本书,了解你常用的沟通模式,你的原生家庭对你的影响,尝试去觉察自己的情绪变化,看到自己与家婆观念上的不同。你也可以邀请你先生和你一起探索,带着“我可以和家婆相处的很好”的信念尝试与家婆沟通。
与家人处理好关系,对于我们的幸福感而言很重要,这也是我们一生的重要课题。祝愿你快乐、幸福! 
红树林心理咨询师 张海宇

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