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成长中的坚持
目录:咨询师手记   发表时间:2015-8-23
文章出处:广州心阳光心理咨询中心   作者:广州心阳光心理咨询中心 叶英扬
很多参加过《亲密之旅》婚恋情商课程的学员,常常给我的反馈是:“叶老
师,课程的内容很好,但我回到家以后,用在我的伴侣身上,伴侣没有回应,还被拒绝和讽刺。”很多学员就会很沮丧,甚至会放弃。在亲密关系中,我们很难改变对方,我们可以通过自我成长来改善关系,人的行为模式不是简单的一两天形成,改变也不会在短时间发生,所以成长需要我们很多的耐心和坚持。
我曾经有一个个案用了2年多的时间,改善她们的夫妻关系。这对夫妻在外
人看来,她们很幸福和恩爱,但实际上她们的关系隐藏着很多的暗涌。永刚(化名)在一个很爱干净的家庭长大,永刚的妈妈会要求永刚每天一定要把家里打扫得干干净净,一尘不染,衣服要叠得整整齐齐,有棱有角。而小美(化名)在一个很随意的家庭长大,家里的物品随意摆放,一周才打扫卫生一次。当他们生活在一起的时候,常常为了家里的环境整洁而闹矛盾。
小美刚来参加学习的时候,在现场很积极的练习存款技术,当她回到家以后,
很兴奋的用“肯定的语言”给老公存款,很可惜老公没有领情,还讽刺小美是否有病。小美很伤心和挫败,甚至怀疑学习的技术是否可以帮助她改善夫妻关系。后来,我帮助小美分析发现,原来小美老公的“爱的语言”是“精心时刻”。从此以后,小美持续的用心与老公一起做一些有意义的事情:一起看电影、一起看电视,一起搞卫生。。。
经过2年的时间,小美自己有了很大的变化,小美更加愿意做好家里的卫生,
而永刚也没有好像之前那样挑剔小美。在这个过程中,她们彼此感受到对方的关爱,对于彼此也有更多的接纳和包容,她们的关系也越来越融洽和亲密。
成长过程中,改掉习以为常的习惯和模式,我们会感到痛苦和不适应,正因
为是这样,我们更需要耐心和坚持。

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